シミのできやすい人の特徴
シミができるのには、日常の生活習慣が強く影響しており、毎日キチンとシミ対策のスキンケアすれば、かなり予防できます。
しかし、同じスキンケアをしていても、シミにはできやすい人（体質的など）、できにくい人がいます。
シミができやすい人には、いくつか要因はありますが、大きく分けると先天性の要因と、後天的な要因があります。
では、それぞれの要因で、どのようなタイプの人がシミができやすいのか、紹介します。
先天的にシミができやすい人
色白の人はシミができやすい
→人間の肌は、紫外線などの外的刺激から、肌を守るためにメラニンを生成します。しかし、遺伝子の構造上、色白な人は、メラニンを多く分泌しやすい構造なのです。
色白な人は、一般的な人より、肌を守るためにメラニン色素を過剰に生成する性質があります。
女性はシミができやすい
→女性は、男性に比べてシミができやすい性質があります。女性ホルモンが関係しているからなのです。
血流（血行）が悪い人はシミができやすい
→血流（血行）が悪いと、肌のターンオーバー（新陳代謝）（肌の生まれ変わり）のサイクルが乱れることで、シミの原因であるメラニンが正しく排出されずに肌に残り、シミが増えるのです。
後天的にシミができやすい人
睡眠不足な人はシミができやすい
→睡眠不足は、肌のターンオーバー（新陳代謝）（肌の生まれ変わり）のサイクルが乱します。
紫外線対策を行っていない
→紫外線対策（日焼け止めクリームを塗ったり等）をしない場合は、紫外線によってメラニンが生成され、シミになります。
乾燥肌の人
→肌の乾燥による「乾燥刺激」がシミを増や原因であることが分かっています。
さらに、乾燥肌は肌のバリア機能も弱いため、外的刺激の影響が受けやすいのです。
刺激を与える人
→肌をゴシゴシ洗ったり、ニキビを潰したりなど、顔に過剰な刺激を与えると、メラニンが過剰に生成され、シミができやすくなります。
洗顔時には、お肌を優しく力を入れずに、泡の弾力でうように洗うのがコツです。
シミのできやすい人には、先天性の要因と、後天的な要因の２つのタイプがありますが、スキンケアをすることによって、シミの原因であるメラニンの生成は予防はできます。
シミができやすいタイプの人が、シミ対策のスキンケアを怠ってしまうと、あっという間にシミができてしまいます。
普通の人よりもシミが出来やすいため、メラニン生成の抑制する成分の入ったスキンケア用品選びが重要になってきます。
日ごろからのシミに対する小さな心がけの積み重ねがやがて大きな差を生みます。
紫外線を浴びた肌が、肌の中でメラニンが作られるのは、紫外線を浴びて約3日後からといわれてます。
つまり、紫外線が当たっても早めのシミに対するケアを行っていれば、シミも薄くなり目立たなくなります。
もちろん、加齢や紫外線などでシミの原因のメラニンの生成されてしまうことはあります。
肌のターンオーバーを正常に戻し、メラニン生成の抑制成分の配合されているスキンケアを使えば、メラニンの排出・メラニン生成の抑制の両方から、シミのない肌を目指せるわけですね！